僧帽筋

昨日までのお手伝い作業で久々に身体の色々な部位の筋肉を使ったせいか、日頃はならない部分の筋肉痛が。それがこの部位っす。

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僧帽筋。コレの右の首筋部分です。作業2日目の朝に痛くなった部分で、しかも首筋なので最初は首の筋を違えたのか？寝違えか？と思ったのですが、どうもそれとは別な感じの痛み。

で、よくよく考えてみると、荷物の上げ下げでここの筋肉を使った筈なので、多分その筋肉、僧帽筋の筋肉痛なのだろうと言う結論に。

と言う事で、慣れない力仕事の影響がアレコレと残った状態にて始まる週明け月曜日。