がんぶろ

生存記録兼報告ブログ

使ってみた

と言う事で、

gan-jazz.hatenablog.com

一昨日は充電していなくて使えなかったこの「EMS腹筋ベルト」を、今日こそは使ってみよう!って事で本日、帰宅してから早速使ってみました。

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はいー。昨日しっかりと充電(笑)させてます。コレをポッコリお腹に貼り付けて(笑)、いざEMS初体験!

…はあ、まあこんな感じなのですねえ、電極の刺激で勝手にビクビクするってのは。

でもコレだけでポッコリお腹が劇的に凹む…なんて期待は(余り)してませんけど、とりあえず明日からも続けてみましょうかねえ、お腹ピクピク。

1年ぶりにアイドル

 今日の夜はライブ鑑賞に。

いやあ、今晩また、

gan-jazz.hatenablog.com

ほぼ1年前のこの時に聴きに行ったヴィンセント・ハーリング(as)さんが出演するライブがあるのです。コレっす。

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昨年同様、小林陽一(ds)さんの企画で、「アート・ブレイキー生誕100周年記念」で製作したCDのレコ発ツアーで、うちのエリアではスターアイズさんでライブが。

そして今回はフィリップ・ハーパー(tp)さんも来るって事でコレは絶対行かねばっ!と、気合いを入れて、でもスターアイズさんの予約方法がわからんので当日飛び込み(笑)で行く事に決めたのでした。

そして今日はたまたま研修を受ける日でありまして、研修終了後は直帰なので、いつもより1時間程早めにお仕事が終了しましたんで、ライブ前の腹ごしらえって事で、

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栄の「YURI」にてピラフセットを。ちょうどコレが出て来た頃にかかったレコードが、

クリフォード・ブラウン=マックス・ローチ+2

クリフォード・ブラウン=マックス・ローチ+2

 

コレでした。ブラウニーを聴きながら晩飯。「至福のジャズ飯」っすなあ。(笑)

んで、18時40分過ぎに「YURI」を出て、地下鉄に乗ってスターアイズさんへ。

そして19時20分頃にスターアイズさんに到着。客席はほぼ満席状態でしたが、相席で前から2列目の席に座れました。ラッキー。

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いやあ、やっぱり来て良かったです。ヴィンセント・ハーリング(as)さんはやっぱり「神」でした。やっぱりめちゃくちゃカッコエエ。エグいっす。

そしてフィリップ・ハーパー(tp)さんもやっぱり良かったですわー。

Remembrance: Live at the Village Vanguard

Remembrance: Live at the Village Vanguard

 

 この頃からン10年経過していますが、フィリップの演奏はこの時のままでありました。いやあ、なんか感慨深いモノがありました。

そして演奏曲もメッセンジャーズの知っている曲ばかりで、いやあ、至福の時間でありました。

「禁断」に手を出す

先日、色々な「思い」を抱えてポチってしまったブツが届きました。コレっす。

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ぎゃー、そうです、「EMS腹筋ベルト」っす。

いやー、ここ最近やけに「お腹の出っ張り」が気になりまして、そしたらTV通販番組で催眠のごとく連呼して宣伝しているコレ系の商品が気になって来たのです。

で、コレをつけるだけで楽に腹筋運動が出来てポッコリお腹が引っ込むんなら、それはエエ話やなー…と、徐々に催眠にかかり(笑)まして、あれこれ調べた結果、クリスチアーノ・ロナウドが宣伝するあの有名な某社のヤツよりも安価で、安心のメーカー日立マクセルが販売するコレをポチってしまったのでありました。いやあ、なんか「禁断の道具」に手を出してしまったような気分(笑)っす。

で、このEMS系の器具なんてのも、1度もやった事が無いので、その興味本位もあって早速やってみよう!と、意気揚々と開封して取り出してみたら、その説明書に、

購入後は充電してご使用ください。

とあったのでした。がーん。すぐには使えへんのかあ。

ちゅう事で、実際に使うのは後日のお楽しみとなったのでした。 

 

ふと流れてきたナカーマ

SNSをチェックしていたら、こんな動画が流れ着きました。

www.youtube.com

おお、なかなかのインパクトなヴィジュアル。かなりの上位に位置する世界のデブ族のナカーマでありますなあ。

で、ついつい気になって、動画を再生してみました。

どうやらハワイのシンガーみたいです。で、誰やこれ?と思って調べてみました。

ja.wikipedia.org

へー初見やなあ…と思いつつ見ていたら、最後に衝撃的な一文が。

1997年6月26日午前0時18分に、肥満が原因で、妻と一人娘を残したまま38歳で死去した。

「肥満が原因で死去」て!…しかも38歳でて!…やっぱ肥満は身体に悪いんやなあ。私も気を付けます。

2019職場ゴルフ合宿の旅-3

最終日っすー。

で今日も午前6時にバッチリ覚醒。

そして今日は7時30分頃からラウンドスタート。

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天気は3日間で1番良かったですかな。

そして今日は前の2日とは違って、色々と教えていただきながらのラウンド。勉強になりました。

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後半からは青空も見えました。

そして14時頃にラウンドは終了して、これにて全日程が終了。その後、珍しく今回はひとっ風呂浴びてスッキリしてから帰路へ。

で、17時過ぎに帰宅して、これにて3日間の職場ゴルフコンペ合宿は終了でございます。お疲れ様でした。エエ運動させていただきました。 

そして3日間、同じような「緑の画像」ばっかり貼り続けてスンマヘン。(笑)

2019職場ゴルフ合宿の旅-2

さて、職場ゴルフコンペ合宿2日目っす。

昨晩は深夜1時就寝だったにもかかわらず、朝6時に覚醒。(笑)で、おもむろに外を見たら、

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雨がシトシト。山あいにあるゴルフ場なのでガスって真っ白。わーさすがに今日は雨の中のゴルフかぁ…と思いましたが、

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ラウンドが始まる頃には雨は止みました。ラッキーですなあ。

で、ラウンド中に雨が降る事も無く、つつがなくホールアウト。16時頃に終了して、全体行事としての職場ゴルフコンペ合宿はこれにて終了…なのですが、私を含めたいつもの選抜部隊3名様は明日も休みっちゅう事で、居残りでもう1泊して明日もラウンドするのでした。(-_-;)

で、帰られる皆様をお見送りした後、今晩は3名様にて昨晩と同じコテージに宿泊。そして今夜は昨晩よりかは健康的に22時に就寝して合宿2日目は終了。

2019職場ゴルフ合宿の旅-1

さて今日から「海の日」3連休。

そしてその3連休はマルっと恒例の「職場ゴルフコンペ合宿」でござーます、オホホ。ちゅう事でいつものようにビミョーに出張気分。

んで、7時に出発して岐阜県中部のゴルフ場へ。3連休中の天候はずっと「曇り時々雨」の予報でまあ、昨年みたいな酷暑よりかはマシかあ…とか思いつつ向かったのですが、到着してラウンドが始まったら、雨が降るどころか、時折太陽も顔を出して、暑い位の天候に。

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と、そんなコンディションにてゴルフコンペに勤しんだのでした。

そして今回もしっかりと「万年幹事」役なので、スコアよりも段取りに気を取られて、普段通りの良くもなく悪くもない結果にてホールアウト。

そしていつものように、そのままゴルフ場施設内のコテージにて宿泊。

宴会して午前1時まで飲んだくれて解散となり、1日目は終了。