ちょっと前に「身体がもっさりして来た気がするので」って事で再開した、「仕事帰りに1時間ウォーキング」ですが、このところの急な冷え込みで寒風吹き荒む中を1時間ちょっと歩くのが辛くて、実は12月5日以来サボっていた…と言うか、厳密に言うと20分少々の…